均衡营养 助力成长——星澜学校开展“学生营养周”主题活动-j9九游会登陆入口

2020年5月20日，是我国第31个“中国学生营养日”。为了培养学生和家长们正确的饮食营养观念，养成良好的饮食习惯，苏州工业园区星澜学校近期开展了为期一周的“合理膳食倡‘三减’，良好习惯促‘三健’”的营养周主题活动。旨在倡导与实践合理膳食和三减三健，增进全校中小学生的营养健康水平，致力于从改变餐桌做起增强免疫能力，以有效抵抵御各种传染性疾病的发生风险。

孩子是家庭的希望，广大家长们其实非常重视孩子的健康。但有些食品行业利用家长对孩子们的关心，过度宣传、虚假宣传，影响孩子营养摄入的均衡。为了帮助家长们提高对这方面的认识，避免在儿童营养补充上“踩雷”。在营养周，各班班主任就《合理膳食，倡导生活倡议书》在线上对家长进行科普，家长们也了解到“合理营养，平衡膳食，适量运动”对孩子生长发育关键期的重要性。

经过科普后的家长们三餐搭配得十分营养均衡，每天给孩子提供充足、全面的营养，保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入，确保孩子身体发育所需。

除此以外，班主任们还利用晨会和夕会的时间，带领学生们一起学习营养科普知识和三减三健知识。初中部的学生们更是进行了知识竞赛。

小学部的孩子们则是和家长一起制作了许多精美的手抄报，将健康的饮食观念传递给学校其他同学：不暴饮暴食，不吃“三无产品”或者垃圾食品，不空腹上学，健康饮食从我做起！

通过此次开展“学生营养周”主题活动，增加了家长和学生对营养膳食观念的认识，同时帮助他们形成健康的饮食习惯。“合理膳食倡‘三减’，良好习惯促‘三健’”希望“星澜娃”们将均衡饮食观念根植于心，学会合理膳食、健康成长！